第次推送
小编每次一提失眠，阅读量直线攀升，点赞咨询的更是数不胜数，后台留言攒了一大堆，第二天早上上班的时候一看，好家伙，凌晨两三点还不睡呢？这还真是失眠。
这个时代失眠的人实在是太多了，有些人工作忙下班晚，回到家都快后半夜了，洗完漱躺在床上还琢磨工作上的事，一来二去也就睡不着了。有些人其实并不忙，很早就准备睡觉了，可是躺在床上反反复复的折腾，怎么着都睡不着。
之前宝国老师遇到一位大姐，她失眠五六年了，每天晚上都睡不着，什么方法都试过了，但都无济于事，搞得她生不如死。她自己也吃过很多药，归脾丸、温胆汤、酸枣仁汤等全都试过了，没有一个能治好她的，明明那些方子治好的人不计其数，可是偏偏到了她这就不好使了，她更是百思不得其解。
宝国老师知道她的情况后，发现她这个人脾气比较大，整天就是心烦易怒，谁也不敢惹她，点火着的那种人。而且她还告老师，自己口干口苦、小便黄，目赤耳鸣。老师看了她的舌相，舌红苔黄，还有点口臭，老师又给她把了脉，脉弦而数。
于是，宝国老师得出结论，她的失眠属于肝郁化火。
说到肝郁化火，小编可就有话要说了，因为我发现越来越多的失眠患者，都伴有情绪上的问题，那些失眠的人要不就是脾气暴躁，要不就是郁郁寡欢，反正心情都不好，其中肝郁气结和肝郁化火这两种类型最为常见。
肝郁气结：主要症见精神抑郁，善太息，情绪不宁，胸部满闷，胁肋、乳房胀痛，痛无定处，舌苔薄，脉弦。
肝郁化火：主要症见头晕头胀，心烦易怒，目赤耳鸣，口干而苦，便秘尿黄，或痰黄口臭，舌红苔黄，脉弦而数，或滑数。
不管是肝郁气结，还是肝郁化火都会导致肝脏疏泄的失常，肝不能好好的疏泄了，那么神魂失养、脾失运化，所以就会出现气血生化不足，不能奉养心神，进而出现失眠。
一个人的最基本的诉求，不就是吃的好，睡的好吗？一个人吃的不好，可能会睡的好，但是如果睡的不好，整天无精打采浑浑噩噩的，整个人都没有活力了，你说他还能吃的好吗？
解决失眠，刻不容缓！
对于失眠的治疗，多数人选择了镇静催眠药物进行治疗，此类药物虽然能改善睡眠情况，但长期服用具有依赖性。今天给大家一个脐疗法，安全有效，不伤身体。
方药组成：夏枯草15g，半夏15g，珍珠母20g，薏苡仁20g，香附25g，冰片15g打细粉，密封备用。
制作方法：用温水调和面粉制成高约2厘米，底面直径约7厘米，将一面边缘捏起1厘米左右，中间留孔略大于肚脐。
使用方法：平躺在床上，在肚脐处常规消毒，然后取少许人工麝香（约米粒大）放在肚脐孔内，再将特制的面碗孔对准脐孔后放于脐腹上，取制好的药粉填满肚脐孔内并按实，将捏制好的艾炷置于药粉上并点燃，连续施灸一个半小时。
治疗结束后清除艾灰，再用医用胶带将肚脐中药粉固封，24小时后取下并将脐内残留药物洗净。每周治疗1次，4次为1疗程，连续治疗3个疗程。
本文编辑：佚名
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